Heute möchte ich Ihnen etwas über Dr. Joseph Murphy erzählen:

Joseph Murphy wurde 1898 in Südirland geboren und wanderte 1922 nach Amerika aus. Er studierte dort Jura, Philosophie und Religionswissenschaften und erlangte den Doktortitel. Joseph Murphy ist einer der populärsten Autoren und Psychologen Amerikas.

Er war 28 Jahre lang Vorstand der Church of Divine Science. (Divine Science versteht sich selbst als "eine geordnete Lehre über Gott und die Offenbarung Gottes in der Schöpfung." Die grundlegende Wahrheit von der ausgegangen wird ist, dass das unendliche Sein - nämlich Gott - gut, gleichermaßen in allem gegenwärtig und das ganzheitliche Wesen aller Schöpfung ist. Gott wird als "reiner Geist, absolut, unveränderbar, ewig, sich durch die Schöpfung offenbarend und dennoch transzendente Schöpfung" gesehen. Das Böse sei deswegen weder notwendig noch permanent vorhanden, und es habe keine Realität in sich selbst, sondern nur solange es die Menschen durch den Glauben daran unterstützen)

Als Autor wurde er in den sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts bekannt.. Als sein Hauptwerk gilt Die Macht Ihres Unterbewusstseins aus dem Jahr 1962. Seine Botschaft lautete jedoch:
„Nicht das Unterbewusstsein hat die Macht, sondern wir haben die Macht.“

Er lehrte, daß wir bewusst auf unser Unterbewusstsein einwirken können und zeigt in seinen Büchern auch Fallbeispiele. Mittels "wissenschaftlicher Gebete" (wie er es nannte, und meinte damit Affirmationen und Autosuggestionen) kann der Mensch Einfluss auf sein Unterbewusstsein nehmen und sein gesamtes Leben in eine positive oder negative Richtung lenken. Zu berücksichtigen ist hierbei, dass der Begriff Unterbewusstsein von Joseph Murphy völlig anders aufgefasst wurde als das Unbewusste von Freud.

Zitat aus seinem Buch:
„Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Durch eine solche Haltung erniedrigen Sie sich selbst, während Sie andere auf ein Podest erheben. Sie sind einzigartig – Sie unterscheiden sich von jedem anderen Menschen auf der Welt. Widmen Sie Ihren inneren Kräften genügend Aufmerksamkeit, und Sie werden auf Ihrem Gebiet vorankommen. Wenn Sie bespielsweise eine Prüfung bestehen wollen, dann vergleichen Sie sich selbst nicht mit anderen Studenden. Eine solche Haltung verursacht Anspannung und Besorgnis.“
aus dem Buch „Telepsi" 1972 von Joseph Murphy

1976 ließ er sich Joseph Murphy in Laguna Hills, Kalifornien, nieder, wo er 1981 verstarb.
Er wird heute als "Vater des Positiven Denkens" bezeichnet.

So lernen Sie sich zu entspannen

Yoga - So lernen Sie zu entspannen

Entspannung ist wichtiger denn je, wenn man sieht, wie unser Alltagsleben an Geschwindigkeit und Komplexität zunimmt. Burn-Out wird zur Modeerscheinung, Zeitnot, Leistungsdruck und Effizienzgedanken bringen uns immer öfter in Stresssituationen. Dass Stress auch positiver Natur seien kann, ist wissenschaftlich erwiesen. Hier sprechen wir jedoch, von dem sogenannten Di-Stress, der sich negativ auf unseren gesamten Organismus auswirkt.

Doch das muss so nicht sein!

Yoga trägt nachweislich zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei und baut Stresshormone ab. Diese aus Indien stammende Lehre, zeigt den Weg zur Verbindung von Körper und Geist.

Yoga soll nur nur einzelne Körperteile fit machen, sondern auch die inneren Organe und das Nervensystem anregen. Yoga bietet also Heilung und Stärkung von Körper und Seele.

Anfänger sowie Fortgeschrittene können aus einer Unzahl an Übungen die passenden aussuchen. Bildmalerische Namen wie "Der Baum" oder "Das eingerollte Blatt" umschreiben die verschiedensten Yoga-Stellungen. Jede einzelne hat ein eigenes Ziel. So soll "Der Baum" zum Beispiel beruhigend wirken und Harmonie sowie innere Ausgeglichenheit schaffen. Andere Übungen dehnen den Rücken und lösen dabei Verspannungen.

Wer Yoga regelmäßig praktiziert, wird feststellen, dass er zu mehr Vitalität und Lebenszufriedenheit gefunden hat.

Sportlicher Ehrgeiz widerspricht der Idee des Yoga. Sie sollen sich bei der Durchführung der Übungen wohlfühlen und so auf aktivem Wege zur Entspannung gelangen. Probieren Sie es aus und versuchen Sie bewusst dem rasanten Alltag zu entfliehen, um für sich selbst neue Energiequellen zu entdecken.

Autor: http://www.contentworld.com/authors/profile/8517/

Yoga für Anfänger

 

Persönliche Wünsche an das Universum

Kein Leben bleibt von negativen Momenten und Situationen verschont. Manche sind hierbei nur kurz, andere hingegen bleiben hartnäckig über viele Jahre an einem Menschen haften. Träume und Wünsche werden dann leise in stillen und verzweifelten Minuten seufzend von sich gegeben oder zumindest immer wieder gedacht. Und diese oftmals in aller Verzweiflung wiederum ans Universum geschickt. Doch was macht das Universum mit all diesen Wünschen und Hoffnungen?

Mit dem berühmten goldenen Löffel im Mund werden nur die wenigsten Frauen und Männer geboren. Obwohl selbst solch ein leichter gemachtes Leben nicht ohne Schwierigkeiten bleibt, zeigt sich bei dem Gros der Menschheit, dass das Leben alles andere als nur duftig-leicht und beschwingt zu meistern ist. Geldsorgen, Partnerschaftsprobleme, die verzweifelte Suche nach einer Arbeitsstelle, tiefe Streitereien zwischen Freunden und Verwandten, der Verlust einer kompletten Existenz und Krankheiten - die Vielfalt der Erschwernisse ist unendlich. Unendlich wie das Universum, an das sehr häufig die Bitte gesendet wird doch endlich diesen unerträglichen Zustand zu beenden.

Im Bereich der Esoterik gibt es zahlreiche Bücher, Anleitungen, Seminare und Workshops zu diesem Thema. Florierende Umsätze sind dabei keine Seltenheit für die Verbreiter der Schriften und Anbieter, welche Menschen unter dem Prinzip Hoffnung eine Art Wegweiser mit dem Umgang der Wunschversendung an die Hand geben. Und viele glauben daran, dass es funktioniert, wenn man seinen Wunsch nach „irgendwo“ verschickt und somit diesen auch loslässt. Abgibt. Abgibt an eine unbegreifliche Macht, die niemand kennt und doch so viele unerschütterlich daran glauben.

Gänzlich von der Hand zu weisen ist dieses Tun nicht, denn interessanterweise scheint sich früher oder später dann doch etwas bei dem Betroffenen zu verändern. Es wäre reichlich verwegen nun vollkommen daran zu glauben, dass das Universum aktiv seine Hand im Spiel des Lebens hätte, aber nichtsdestotrotz gibt es oftmals eine Lebenswende. Liegt es an dem unerschütterlichen Glauben des Versenders, dass nun alles gut wird oder lässt sich das Positive in den Bereich der „sich selbst erfüllende Prophezeiung“ zuordnen? Fragen, die wohl keiner von uns konkret beantworten kann.

Fakt ist allerdings, dass das Versenden seiner Wünsche und Hoffnungen ans Universum nicht zu einem persönlichen Stillstand und Abwarten führen sollte. Denn mag mitunter „irgendetwas oder irgendjemand“ wohlwollend die Hand ausstrecken, bleibt doch die Tatsache bestehen, dass das irdische Leben nun mal nicht ohne eigenes Zutun alles zum Guten wenden lassen wird. Aktiv bleiben bei dem Streben nach einem Job, Erfolg, Glück, Geld, Gesundheit und einer zufriedenen Partnerschaft wird tatsächlich nicht ohne positive Veränderung bleiben. Nicht zuletzt alleine aus dem Grund, weil man nicht alleine und einsam im Sessel sitzt und darauf wartet, dass sich alles von alleine regeln wird. Menschen treffen, um Hilfe und Beistand bitten, anderen ebenfalls ehrlich zur Seite stehen, sich öffnen für neue Wege und ein sich wiederholendes Reflektieren der eigenen Person und des persönlichen Handelns werden zumindest den Stillstand oder Rückschritt im Leben vermeiden können. Und wer weiß, vielleicht hilft das Universum dann bei dem Rest der Hindernisse doch noch etwas weiter.

Autor: http://www.contentworld.com/authors/profile/6103/

Hier ein paar Videos, die zeigen, wie sich Wünsche verwirklichen lassen.